SOCCER / サッカーのケガ・障害
サッカーのケガ・障害なら
サッカーのケガ・障害なら
下関市 みよし鍼灸整骨院
【結論】サッカーは、足首の捻挫や太ももの肉離れなどの急なケガと、成長期のオスグッド・シーバー病、すねが痛むシンスプリントなどの使いすぎによる障害、どちらも多い競技です。下関市王司のみよし鍼灸整骨院では、エコーで靭帯・筋肉・骨端部の状態を確認し、「捻挫だと思ったら剥離骨折だった」を見逃さない見極めを大切にしています。施術からインソール処方・段階的な復帰プランまで、プレーを続けたい選手の気持ちに寄り添ってサポートします。
サッカーで多いケガ・障害
キック・ダッシュ・切り返しの多いサッカーで起こりやすい症状です。当てはまるページをご覧ください。
当院のサポートのポイント
サッカーで多い足首の捻挫は「くせになる」と言われがちですが、初回の見極めと固定、復帰前のバランストレーニングで再発リスクへの向き合い方が変わるとされます。また、足の外側の痛みにはジョーンズ骨折など見逃したくないケガが隠れることがあり、エコーでの確認が役立ちます。
エコー観察で見極め
靭帯・腱・骨端部の状態を画像で確認。「捻挫だと思ったら骨のケガ」を見逃しません。
復帰まで段階サポート
休む・調整しながら続ける・段階的に戻す——競技日程に合わせた現実的なプランを組みます。
再発予防まで
フォーム・柔軟性・筋力・インソール処方まで、くり返さない体づくりを指導します。
よくあるご質問（サッカーのケガ）
捻挫がくせになっていて、テーピングが手放せません。
捻挫を繰り返す背景には、初回のケガで靭帯や足首の安定性が十分回復しないまま復帰したことが関わる場合が多いとされます。エコーで靭帯の状態を確認し、足首を支える筋力・バランスの回復を進めながら、テーピング卒業までの計画を一緒に立てましょう。
部活を休まず通えますか？
状態によりますが、完全に休む以外に、練習内容や負荷を調整しながら続けられる場合もあります。部活動のスケジュールを伺ったうえで、現実的な通院・復帰プランをご提案します。平日夜・土曜も受付しています。
学校や部活でのケガは、費用の補助がありますか？
学校管理下でのケガは、スポーツ振興センターの給付対象となる場合があります。手続きについてもご案内しますので、ケガをした状況をお聞かせください。
健康保険は使えますか？
練習や試合中の捻挫・打撲・肉離れなど、きっかけの明確な急性のケガは健康保険の対象となる場合があります。使いすぎによる慢性的な症状へのケアは自費となることがあります。初回にご説明します。
骨折が心配です。整骨院で分かりますか？
エコーで骨の表面や骨端部の状態を確認し、骨折が疑われる場合は応急処置のうえ医療機関へご案内します（骨折への継続した施術には医師の同意が必要です）。「捻挫だと思ったら剥離骨折」を見逃さないことを大切にしています。
予約は必要ですか？どのエリアから通えますか？
ネット予約・お電話・LINEで承ります。急なケガは当日のご相談にも対応します。長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、駐車場24台を完備しています。
ケガ・違和感は、早めのご相談が復帰への近道です。
※効果・経過には個人差があります。きっかけの明確な急性のケガは健康保険の対象となる場合があり、慢性的な症状へのケアは自費となることがあります。骨折・脱臼への応急処置後の継続施術には医師の同意が必要です。強い腫れ・変形、頭部のケガ、しびれを伴う場合は、まず医療機関の受診を優先してください。精密検査が必要と考えられる場合は、新小文字病院 整形外科などの医療機関へご案内します。