下関でオスグッド・成長期の膝の痛みなら みよし鍼灸整骨院
下関でオスグッド・
成長期の膝の痛みに。
運動すると膝のお皿の下が痛む・出っぱって痛い——成長期に多いオスグッド（オスグッド・シュラッター病）。「成長痛だから様子見」で悪化させないために、みよし鍼灸整骨院ではエコーで状態を確認し、負荷の調整・ストレッチ指導から段階的な競技復帰・再発予防までサポートします。部活帰り・保護者の方のご相談にも対応します。
状態を見極め、復帰まで支えます
こんなお悩み、
ありませんか？
運動すると、膝のお皿の下が痛む。押すと痛い
膝のお皿の下の骨が出っぱってきた・腫れている
サッカー・バスケ・バレーなど、走る・跳ぶ競技をしている
「成長痛だから」と様子を見ているが、よくならない
正座やしゃがむと痛い・階段がつらい
子どもの膝の痛み。どこに相談すればいいか迷う（保護者の方）
その膝の痛み、みよし鍼灸整骨院にご相談ください。
オスグッドは、
成長期の膝のスポーツ障害。
オスグッド（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の小中学生に多い膝のスポーツ障害です。膝のお皿の下（脛骨粗面）に、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が引っぱる力がくり返しかかり、まだ柔らかい成長期の骨・軟骨が痛み・出っぱりを起こすとされます。走る・跳ぶ・蹴る競技で、骨が伸びる時期（身長が伸びる時期）と重なって起こりやすいのが特徴です。当院ではエコーで状態を確認し、原因に合わせて施術と負荷の調整を組み立てます。
こんな場面・条件で起こりやすい
見極めて、戻す。
再発させない。
オスグッドは「状態を正しく見極めること」と「成長期の体に合った負荷の調整」が大切です。当院がどう向き合うのかを3つの特徴でご紹介します。
エコーで
成長期の膝の状態を見極める
成長期の膝は、骨や軟骨がまだ発達の途中。当院ではエコーで、お皿の下（脛骨粗面）の骨端核（成長軟骨）の状態や、腫れ（腫脹）・剥離（裂離）の有無までその場で確認し、「ただの成長痛か、剥離を伴う重いタイプか」という重症度を見極めます。状態が分かることで、運動を「どこまでやってよいか」を根拠をもって考えられます。ほかの障害が疑われる所見がある場合は、提携医療機関と連携して画像精査につなげます。
痛みと張りに多角的に。
難治例には体外衝撃波
体外衝撃波・ラジオ波・LIPUS（低出力パルス超音波）・ハイボルテージ・鍼灸・手技など、複数の機器・技術を用いて施術にあたります。状態に合わせて組み合わせ、硬くなった太もも前（大腿四頭筋）の張りをやわらげ、お皿の下にかかる引っぱりの負担を減らしていきます。とくに長引くオスグッド（難治例・治りが遅いケース）には体外衝撃波を用いてアプローチします。痛みの強い時期はテーピングや負荷の調整も行います。
大会から逆算。競技復帰と再発予防まで
「休ませるだけ」では、復帰後にまた痛みがぶり返しがちです。当院は痛みへの施術だけで終わらせず、太もも前のストレッチ・体の使い方の指導まで含めて、成長期の体に合わせた段階的な競技復帰と再発予防をサポートします。大会・試合の予定から逆算して、無理のない進め方を一緒に考えます。保護者の方にも、自宅でのストレッチや注意点をお伝えします。
疲労骨折など医療的な対応が必要な場合は、提携先の新小文字病院 整形外科と連携。見極め・施術・再発予防・必要なときの医療連携まで一貫してサポートできる体制です。
「成長痛」で諦めないでください。続けながら良くする方法を、一緒に。
よくあるご質問
Q.「成長痛」と言われましたが、放っておいて大丈夫ですか？
オスグッドは成長期に多い膝のスポーツ障害で、我慢して運動を続けると痛みが長引いたり、骨の出っぱりが残ることがあります。当院ではエコーで骨端核や腫れ・剥離の有無まで確認し、「ただの成長痛か、剥離を伴う重いタイプか」という重症度を見極めたうえで、運動を続けながら良くしていく方法を一緒に考えます。気になる所見があれば提携医療機関と連携します。
Q.運動は完全に休まないといけませんか？大会が近いのですが。
状態によります。完全に止めるのではなく、負荷を調整しながら進められる場合もあります。大会・試合の予定をうかがい、状態を見極めたうえで、無理のない練習・復帰の進め方を一緒に考えます。
Q.出っぱった骨は、元に戻りますか？
出っぱりの程度や時期によって経過は異なり、状態には個人差があります。痛みをやわらげながら、太もも前のストレッチや負荷の調整で悪化を防ぐことが大切です。長引くケース・治りが遅いケースには体外衝撃波を用いてアプローチすることもあります。経過を見ながらその都度ご説明します。効果を保証するものではありません。
Q.家でできるケアはありますか？
太もも前（大腿四頭筋）のストレッチや、運動前後のケアが役立つことがあります。お子さまの状態に合わせて、自宅でできるストレッチや注意点を保護者の方にもお伝えします。
Q.子どもの付き添いや、部活帰りでも通えますか？
はい。保護者の方のご相談・付き添いも歓迎です。学校帰り・部活帰りのご来院にも対応しています。ネット予約・お電話・LINEで承ります。長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、駐車場24台も完備しています。
下関でオスグッド・膝の痛みにお悩みなら、
お気軽にご相談ください。
「運動すると膝のお皿の下が痛い」「成長痛と言われたが心配」「大会に間に合わせたい」——まずはお気軽に。エコーで状態を見極めます。お子さまの付き添いやご相談も歓迎で、長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、広い駐車場も完備しています。
※受付時間・休診日は変更となる場合があります。最新情報はお電話・公式サイトでご確認ください。
関連するお悩み
成長期の膝の痛みは、ほかのスポーツのケガや膝のトラブルとも関わります。スポーツでの痛み、膝の痛み、再発予防の運動でお悩みの方は、あわせてご覧ください。
※骨折・脱臼等を疑った場合や、専門的な処置が必要と判断した場合は、適切な医療機関へ連携します。
※回復には個人差があります。記載内容は効果を保証するものではありません。