JUDO / 柔道のケガ・障害
柔道のケガ・障害なら
柔道のケガ・障害なら
下関市 みよし鍼灸整骨院
【結論】柔道は、投げ技・受け身に伴う肩まわりのケガ（肩関節脱臼・肩鎖関節脱臼・鎖骨骨折）が特に多く、組み手での指のケガ、足払いなどでの足首の捻挫、打ち込みのくり返しによる腰の痛みも起こりやすい競技です。脱臼や骨折が疑われるケガは、無理に自分で戻そうとせず、まず固定して状態を確かめることが大切です。下関市王司のみよし鍼灸整骨院では、柔道整復師がエコーで状態を見極め、応急処置から医療機関との連携、回復期のサポート、再発予防まで一貫して対応します。
柔道で多いケガ・障害
投げる・受ける・組む、柔道で起こりやすい症状です。当てはまるページをご覧ください。
当院のサポートのポイント
柔道のケガは、脱臼・骨折といった大きな外傷が含まれるのが特徴です。当院では応急処置（固定など）に対応し、脱臼・骨折への継続した施術は医師の同意のもとで行います（提携医療機関と連携）。復帰にあたっては、肩まわりの安定性づくりや受け身の負担の見直しまで含めて、再受傷しにくい体づくりをサポートします。
エコー観察で見極め
靭帯・腱・骨端部の状態を画像で確認。「捻挫だと思ったら骨のケガ」を見逃しません。
復帰まで段階サポート
休む・調整しながら続ける・段階的に戻す——競技日程に合わせた現実的なプランを組みます。
再発予防まで
フォーム・柔軟性・筋力・インソール処方まで、くり返さない体づくりを指導します。
よくあるご質問（柔道のケガ）
投げられて肩を痛めました。脱臼かもしれません。どうすれば？
無理に自分で戻そうとせず、腕を体に固定して早めにご相談ください。当院ではエコーを含む確認と応急処置に対応し、必要な場合は医療機関へ速やかにつなぎます。脱臼・骨折への応急処置後の継続した施術には医師の同意が必要ですが、その後の固定期間のケアから復帰まで当院で一貫してサポートできます。
部活を休まず通えますか？
状態によりますが、完全に休む以外に、練習内容や負荷を調整しながら続けられる場合もあります。部活動のスケジュールを伺ったうえで、現実的な通院・復帰プランをご提案します。平日夜・土曜も受付しています。
学校や部活でのケガは、費用の補助がありますか？
学校管理下でのケガは、スポーツ振興センターの給付対象となる場合があります。手続きについてもご案内しますので、ケガをした状況をお聞かせください。
健康保険は使えますか？
練習や試合中の捻挫・打撲・肉離れなど、きっかけの明確な急性のケガは健康保険の対象となる場合があります。使いすぎによる慢性的な症状へのケアは自費となることがあります。初回にご説明します。
骨折が心配です。整骨院で分かりますか？
エコーで骨の表面や骨端部の状態を確認し、骨折が疑われる場合は応急処置のうえ医療機関へご案内します（骨折への継続した施術には医師の同意が必要です）。「捻挫だと思ったら剥離骨折」を見逃さないことを大切にしています。
予約は必要ですか？どのエリアから通えますか？
ネット予約・お電話・LINEで承ります。急なケガは当日のご相談にも対応します。長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、駐車場24台を完備しています。
ケガ・違和感は、早めのご相談が復帰への近道です。
※効果・経過には個人差があります。きっかけの明確な急性のケガは健康保険の対象となる場合があり、慢性的な症状へのケアは自費となることがあります。骨折・脱臼への応急処置後の継続施術には医師の同意が必要です。強い腫れ・変形、頭部のケガ、しびれを伴う場合は、まず医療機関の受診を優先してください。精密検査が必要と考えられる場合は、新小文字病院 整形外科などの医療機関へご案内します。