Q.鵞足炎とは、どんな状態ですか？

太ももの内側を通る3つの筋肉の腱が、すねの骨の内側につく部分（鵞足）に、くり返しの負担がかかって炎症が起きた状態です。膝の関節のすき間より少し下の内側に、押すと響く痛みが出ます。ランニングの量を増やした方や、階段・立ち仕事の多い方、中高年の女性に多くみられるとされます。

Q.半月板損傷や変形性膝関節症とは、どう違うのですか？

痛む場所が手がかりになります。関節のすき間そのものが痛む場合は半月板や変形性膝関節症、すき間より数センチ下の内側が痛む場合は鵞足が関わっていることが多いとされます。ただし中高年では重なっていることもあるため、当院ではエコー所見と動作を合わせて見極めます。

Q.走るのをやめないと治りませんか？

状態によります。痛みを我慢して同じ練習を続けると長引くこともあるため、まずは状態を確認させてください。完全に止めるのではなく、距離・頻度・路面を調整しながら進められる場合もあります。大会の予定も含めて、無理のない進め方を一緒に考えます。

Q.鵞足炎は整骨院で対応できますか？

はい、鵞足部の痛みへの保存的な対応（エコーでの状態確認、ラジオ波・体外衝撃波・LIPUS・鍼灸・手技、股関節や足元からの運動指導）は当院で行っています。確定診断や注射は医療機関の役割です。関節内の強い炎症や半月板・靭帯の損傷が疑われる場合は整形外科をご案内します。

Q.膝の痛みは何科を受診すればいいですか？

医療機関では整形外科が窓口になります。画像検査や注射が必要かどうかの判断は整形外科で行われます。整骨院・鍼灸院は、施術と走り方・体の使い方から膝への負担を減らし、段階的な復帰と再発予防をサポートする役割で、整形外科と併用される方も多くいらっしゃいます。

Q.体外衝撃波やラジオ波は、どんなときに使いますか？

慢性化した腱の付着部の痛みや、硬くなった組織へのアプローチとして用いています。感じ方には個人差があるため、出力は様子をうかがいながら調整します。状態に合わせてLIPUS・鍼灸・手技・運動指導と組み合わせます。詳しくは来院時にご説明します。

Q.インソールは作ってもらえますか？

足のアーチや着地の様子を確認したうえで、必要と判断した場合はインソールのご提案をしています。靴の選び方や履き方のアドバイスもあわせて行います。まずは足元の状態を見せてください。

Q.放っておくとどうなりますか？

経過には個人差がありますが、負担がかかり続けると炎症が慢性化して長引くことがあるとされます。膝が強く腫れる、引っかかって伸びない、安静にしていても痛むといった場合は、別の原因が関わっている可能性があるため、早めにご相談いただくか整形外科での検査をおすすめします。

Q.保険は使えますか？予約は必要ですか？

はっきりした原因のある急なケガは健康保険の対象となる場合があり、使いすぎによる慢性的な膝の痛みへの施術は自費となります。窓口でご説明しますのでご安心ください。ご予約はネット予約・お電話・LINEで承ります。駐車場も完備しています。