その手首・指の痛み、
腱鞘炎かもしれません。
ばね指・ドケルバン病、産後や育児、デスクワーク・スマホでの使いすぎ——下関市王司のみよし鍼灸整骨院は、エコーで腱の状態を確認し、お一人ずつに合った施術と手の使い方のご提案を行います。気になる兆候があれば、提携医療機関とも連携します。
こんな手の痛み、ありませんか
手や手首の痛みは、使い方や生活背景が関わっていることがあります。まずは原因を確認するところから始めましょう。
- 手首の親指側が痛む・腫れる（ドケルバン病）
- 指の付け根が痛い、曲げ伸ばしで引っかかる（ばね指）
- 朝、手がこわばる。物を握ると痛い
- 抱っこや授乳で手首にズキッと痛みが走る
- パソコン・スマホ作業で手首が重だるい
- 湿布でしのいでいるが、何度も繰り返す
「そのうち治る」と使い続ける前に。原因と使い方が分かれば、休めるべきか動いてよいか、進め方が見えてきます。
ひとくちに腱鞘炎と言っても、いろいろあります
当院はまずエコーと問診で「どのタイプか・どんな使い方が関わっているか」を見極め、それぞれに合った対応をご提案します。
ドケルバン病
手首の親指側の腱鞘に炎症が起こり、物をつかむ・タオルを絞るといった動作で痛みます。スマホや手作業の多い方のほか、産後・授乳期の方にもよく見られます。
手首の親指側ばね指（弾発指）
指の付け根で腱の通りが悪くなり、曲げ伸ばしで引っかかったり痛んだりします。朝にこわばることもあります。
指の引っかかり産後・育児の手首の痛み
多くは、手首の親指側に起こるドケルバン病と同じ状態です。周産期・授乳期はホルモンの変化で腱や腱鞘がもろくなりやすく、そこへ抱っこ・授乳や家事の負担が重なって痛みが出ます。女性に多く、女性スタッフが生活に合わせてご相談に応じます。
女性に多いデスクワーク・手作業による腱鞘炎
長時間のパソコン作業や反復作業で、手首や前腕に負担が積み重なって起こるタイプ。使い方の見直しが回復のカギです。
使い方を見直すこんな時は、特に早めの確認を
手指のしびれや力の入りにくさを伴う／夜間にうずく／急にひどく腫れた——こうした場合は、腱鞘以外（神経や別の原因）が関わっていることもあります。当院で状態を確認し、必要と判断すれば提携医療機関へ速やかにご紹介します。
腱鞘炎で当院が選ばれる、4つの理由
エコーで「見える化」
腱や腱鞘の状態をその場でエコーで確認。お身体の状態を一緒に画面で見ながらご説明し、注意すべき兆候の有無もチェックします。
手技＋先進機器
こわばりや痛みに対し、手技に加えハイボルテージなどの先進機器を状態に合わせて選択し、両面からサポートします。
手の使い方・固定の提案
症状に応じたシーネ・ギプスでの固定や、サポーターの使い方、負担を減らす日常動作のコツまでご提案。再発しにくい手の使い方を一緒に考えます。
提携医療機関と連携
注射や手術など医療機関での対応が必要と疑われる場合も、提携先へスムーズにご紹介。安心して任せられる体制です。
院内の主な検査・施術機器
腱の状態を「見える化」するエコーを中心に、お身体の状態に合わせて機器を使い分けます。
整形外科と、当院の違い
どちらが上ということではなく、役割が違います。当院は両方の橋渡しができる立場です。
| 項目 | 整形外科（病院） | みよし鍼灸整骨院 |
|---|---|---|
| 主な対応 | レントゲン等の画像診断、注射、装具、手術 | エコー観察、手技、物理療法、シーネ・ギプス固定、生活指導 |
| 得意なこと | 確定診断や、注射・手術が必要なケースの医学的対応 | 日常の手の使い方からの負担軽減と、回復・再発予防のサポート |
| 通いやすさ | 待ち時間が長くなることも | 当日対応を心がけ、駐車場完備で通いやすい |
| 連携 | — | 注射・手術が必要なら提携先へご紹介 |
「整形外科と迷っている」——そんな時こそ、まずご相談ください。必要な場合は、こちらから医療機関へお繋ぎします。
「手術も選択肢」と言われた手首の痛み——まず保存的に取り組めた一例
手首の親指側の強い痛みで来院された方。医療機関では手術も選択肢のひとつと説明を受けており、「できれば手術以外の方法から試したい」とのご希望でした。
当院ではまずエコーで腱と腱鞘の状態を確認したうえで、手技と物理療法に加え、患部を休ませるためのシーネ固定と、手の使い方の見直しを組み合わせて進めました。経過を見ながら段階的に取り組んだ結果、この方のケースでは手術に進まずに、日常生活の動作がしやすくなりました。
※あくまで一例で、症状の程度や生活背景により経過には個人差があります。すべての方が手術を避けられるわけではなく、効果を保証するものではありません。注射や手術など医療機関での対応が必要と判断した場合は、提携医療機関へ速やかにご紹介します。
患者様の声
当院のアンケートにお寄せいただいた声です。個人が特定されないよう、お名前はイニシャル・お住まいの地域のみで掲載しています。
丁寧に問診をしていただき、不安なく施術をすすめていただきました。
— 山陽小野田市 H様
専門的な知識が豊富。スタッフの対応にもとても満足しています。
— 下関市王司 O様
状態を画面で見せてもらえて分かりやすかったです。ここはとてもオススメです！
— 下関市菊川 Y様
初めてでも安心の4ステップ
受付・問診
いつ・どんな動作で痛むか、お仕事や生活での手の使い方まで丁寧に伺います。
エコー観察
腱や腱鞘の状態をエコーで確認。一緒に画面を見ながらご説明します。
施術
手技と先進機器で、こわばりや痛みの軽減をめざします。シーネ・ギプスでの固定もご提案します。
計画・連携
今後の進め方と手の使い方のコツをご提案。注射や手術など精査が必要なら提携医療機関と連携します。
痛みの不安を、知っているから。
私自身スポーツで何度もケガに泣かされ、その悔しさや不安を経験してきました。だからこそ、痛みを抱える方の気持ちが分かります。20年の臨床経験と、エコー観察をはじめとする専門知識を活かし、あなたの「早くよくなりたい」に全力で寄り添います。手の痛みは生活に直結します。我慢せず、何でもご相談ください。
受付時間・アクセス
受付時間
| 午前 | 【9:00～12:30】 |
| 午後 | 【15:00～19:30（土曜は通しで9:00～17:00）】 |
| 休診日 | 水曜・日曜・祝日 |
健康保険：明確なきっかけのある急性の負傷は対象となる場合があります。使いすぎによる慢性的な手の痛みは自費となることがあります。詳しくは問診時にご案内します。
よくある質問
手首の親指側が痛みます。腱鞘炎でしょうか？
健康保険は使えますか？
産後・育児で手首が痛みます。みてもらえますか？
仕事や家事を休めません。通院の頻度は？
整形外科と迷っています。
手の痛みは、我慢しないで。
下関市で腱鞘炎・手や手首の痛みなら、まずはご相談ください。広い駐車場を完備し、女性スタッフも常駐しています。
※受付時間・休診日は変更となる場合があります。最新情報はお電話・公式サイトでご確認ください。
※骨折・脱臼の施術は、応急手当を除き医師の同意が必要です。回復には個人差があり、記載内容は効果を保証するものではありません。
関連ページ
手や腕の使いすぎは、スポーツや別のケガと関わることもあります。あわせてご覧ください。
・スポーツでの肘・腕の痛みは 下関のスポーツ障害のページ
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