太ももの前が痛い・しびれる、
それ、腰が原因かもしれません。
太ももの前面や脚の付け根が痛む・しびれる。調べても出てくるのは坐骨神経痛の情報ばかりで、症状が一致しない——。その症状は、腰の“上のほう”の椎間板ヘルニア（上位腰椎椎間板ヘルニア）のサインの場合があるとされます。当院で腰・股関節・神経のどこに原因がありそうかを見極め、疑われる場合は提携先の新小文字病院 脊髄脊椎外科でのMRIを含む精密検査へ。原因に合わせた施術と体づくりで、日常を取り戻すお手伝いをします。
原因からいっしょに確かめます
太もも前面の痛み・しびれと上位腰椎椎間板ヘルニア ― 30秒でわかる要点
太もも前面や脚の付け根の痛み・しびれは、腰の上のほう（第1〜第3腰椎のあたり）で起こる上位腰椎椎間板ヘルニアのサインの場合があるとされます。腰椎ヘルニアの多くは腰の下のほうで起こり、お尻から脚の裏側に出る坐骨神経痛の形をとるとされるのに対し、上位腰椎のヘルニアでは大腿神経などが影響を受け、太ももの前側の痛み・しびれや、膝を伸ばす力の入りにくさとして現れるとされます。腰椎ヘルニア全体の中では比較的まれとされ、中高年の方に多いとされるため、「調べても坐骨神経痛の情報と一致しない」まま見過ごされやすい症状です。太もも前面の症状は、股関節の問題や筋肉の張りでも起こるため、まず原因の見極めが出発点です。下関市王司のみよし鍼灸整骨院では、問診と徒手検査で腰・股関節・神経のどこに原因がありそうかを見極め、上位腰椎のヘルニアが疑われる場合は提携先の新小文字病院 脊髄脊椎外科でのMRIを含む精密検査へご案内。ラジオ波やトリガーポイントを意識した鍼灸、腰・股関節まわりの手技と体づくりで、症状と付き合いながら日常を取り戻すことを目指します。
最終更新日：2026年7月21日 監修：院長 三好 雄治（柔道整復師・鍼灸師）
こんなお悩み、
ありませんか？
太ももの前側が痛い・しびれる日が続いている
脚の付け根（そけい部）のあたりまで違和感がある
坐骨神経痛を調べたけれど、症状の場所が一致しない
膝を伸ばす力が入りにくい・階段や立ち上がりで頼りない
股関節が悪いのか、腰が悪いのか分からない
マッサージやストレッチでは変わらず、原因を知りたい
その太ももの前の症状、みよし鍼灸整骨院にご相談ください。
「太ももの前」の症状は、
腰の”上のほう”から来ることがあります。
背骨のクッションである椎間板の一部が飛び出し、近くの神経を圧迫した状態が椎間板ヘルニアです。腰椎ヘルニアの多くは腰の下のほう（第4・第5腰椎のあたり）で起こり、お尻から太ももの裏側・ふくらはぎに広がる、いわゆる坐骨神経痛の形をとるとされます。一方、腰の上のほう——第1〜第3腰椎のあたり（上位腰椎）で起こるヘルニアでは、大腿神経などが影響を受け、症状は太ももの前側や脚の付け根に現れるとされます。腰椎ヘルニア全体の中では比較的まれとされ、中高年の方に多いとされるため、「坐骨神経痛の情報と一致しない」まま原因にたどり着きにくい症状です。
上位腰椎ヘルニアで現れやすいとされる症状
間違えられやすい他の原因（見極めが必要）
原因を見極め、負担を減らし、
再発しにくい体へ。
太もも前面の症状は「原因の見極め」がすべての出発点です。当院の関わり方を3つでご紹介します。
腰？股関節？神経？を見極め、
MRIを含む精密検査へつなぐ
「病院に行くほどか分からない」——その段階からご相談ください。問診と徒手検査（うつ伏せで膝を曲げたときの症状の出方、股関節の動きの確認、脚の力の入り具合や感覚の左右差など）で、腰・股関節・筋肉・神経のどこに原因がありそうかを見極めます。上位腰椎の椎間板ヘルニアが疑われる場合は、提携先の新小文字病院 脊髄脊椎外科へご案内し、MRIを含む精密検査につなぎます。ヘルニアはレントゲンには写らないとされるからこそ、MRIまでたどり着く道筋を最初から用意しています。ヘルニアでなければ、股関節や筋・筋膜の問題などとして原因を見極めたうえで施術に移ります。
神経の通り道の負担を減らす、
ラジオ波・鍼灸・手技
当院の施術は、ヘルニアそのもの（飛び出した椎間板）を小さくしたり元に戻したりするものではありません。そのうえで、神経の通り道のまわりで硬くなった筋肉——腰・お尻・股関節前面（腸腰筋など）・太もも前——をゆるめ、腰にかかる負担を減らすことを目的に、ラジオ波を用いた施術、トリガーポイントを意識した鍼灸、腰・股関節まわりの手技を組み合わせます。「いま何のための施術か」をご説明しながら、症状と付き合い、日常を取り戻すことを目指します。
腰に負担を集めない、姿勢と体の使い方づくり
椎間板への負担は、日々の姿勢や体の使い方の積み重ねと関わるとされます。当院では施術とあわせて、股関節・胸まわりの柔軟性、体幹の安定性、反り腰や前かがみに偏らない姿勢の土台づくりを進め、腰の一点に負担を集めない体を目指します。症状が落ち着いたあとの「再発しにくい体づくり」までが、当院の考えるゴールです。
※手術の要否・経過観察の判断は医療機関で行われます。当院は医療機関と役割を分担しながらサポートします。
太ももの前は、腰・股関節・神経と原因の候補が多い場所です。思い込みで対処する前に、一度確かめてください。
よくあるご質問
Q.太ももの前面が痛い・しびれる原因には何がありますか？
太もも前面の痛みやしびれの原因には、腰（特に上位の腰椎）の椎間板ヘルニア、股関節の問題、太もも前の筋肉の張りや肉離れ、太ももの外側を走る皮神経の圧迫など、複数の候補があるとされます。中でも上位腰椎の椎間板ヘルニアは、お尻から脚の裏側に出る坐骨神経痛と違い、太ももの前面や脚の付け根に症状が出るとされ、「調べても坐骨神経痛の情報と一致しない」という形で気づかれにくい原因のひとつです。まずは原因の見極めが出発点になります。
Q.坐骨神経痛との違いは何ですか？
腰椎椎間板ヘルニアの多くは腰の下のほう（下位腰椎）で起こり、お尻から太ももの裏側・ふくらはぎにかけて症状が出る、いわゆる坐骨神経痛の形をとるとされます。一方、腰の上のほう（上位腰椎）のヘルニアでは、大腿神経などが影響を受け、太ももの前面や脚の付け根の痛み・しびれ、膝を伸ばす力の入りにくさとして現れるとされます。症状が出る場所が「脚の裏側か、前側か」が大きな違いのひとつです。前側に出ている場合は、上位腰椎由来の可能性も含めて確かめることをおすすめします。
Q.上位腰椎椎間板ヘルニアとはどんな状態ですか？
背骨のクッションである椎間板の一部が飛び出し、近くの神経を圧迫した状態が椎間板ヘルニアです。そのうち腰椎の上のほう（第1〜第3腰椎のあたり）で起こったものが上位腰椎椎間板ヘルニアで、腰椎ヘルニア全体の中では比較的まれとされ、中高年の方に多いとされます。圧迫される神経の関係で、太もも前面〜脚の付け根の痛み・しびれ、膝を伸ばす筋力の低下などが出るとされ、坐骨神経痛のイメージと違うため見過ごされやすい点が特徴です。
Q.股関節や膝の問題との見分け方はありますか？
太ももの前の症状は、股関節の問題（変形性股関節症など）や膝の問題、太もも前の筋肉自体の張り・キズでも起こるため、自己判断は難しい部位です。一般的には、股関節を動かしたときに痛むのか、腰の姿勢や動きで症状が変わるのか、しびれや感覚の鈍さ・力の入りにくさを伴うのか、といった点が見極めの手がかりになるとされます。当院では問診と徒手検査で股関節・腰・神経のどこに原因がありそうかを見極め、必要に応じて医療機関への受診をご案内します。
Q.どんな検査をしますか？MRIで分かりますか？
当院では、問診と徒手検査（うつ伏せで膝を曲げたときの症状の出方、股関節の動きの確認、脚の力の入り具合や感覚の左右差など）で状態を見極めます。椎間板ヘルニアはレントゲンには写らないとされ、確認にはMRIが重要とされます。上位腰椎のヘルニアが疑われる場合は、提携先の新小文字病院 脊髄脊椎外科へご案内し、MRIを含む精密検査につなぎます。確定診断（画像診断）は医療機関の役割です。「病院に行くほどか分からない」段階のご相談窓口として、当院をご活用ください。
Q.上位腰椎のヘルニアは整骨院で対応できますか？
当院の施術は、ヘルニアそのもの（飛び出した椎間板）を小さくしたり元に戻したりするものではありません。そのうえで、神経の通り道のまわりで硬くなった筋肉をゆるめ、腰や股関節にかかる負担を減らすことを目的に、ラジオ波を用いた施術、トリガーポイントを意識した鍼灸、腰・股関節まわりの手技を組み合わせて向き合います。あわせて、症状が強い場合や進行が疑われる場合は医療機関の受診を優先してご案内します。なお、ヘルニアによる慢性的な症状への施術は健康保険の対象外（自費）となります。
Q.手術は必要ですか？
腰椎椎間板ヘルニアは、多くの場合まず保存療法（手術以外の方法）で経過をみるとされますが、手術の要否を含む方針の判断は医師が行うものです。特に、排尿・排便の異常、急速に進む脚の力の入りにくさなどがある場合は、速やかな医療機関の受診が必要とされます。当院では、そうしたサインを見逃さないことを前提に、医療機関と役割を分担しながら、日常生活の負担を減らす施術と体づくりの面からサポートします。
Q.放っておくとどうなりますか？
経過には個人差があり、症状が自然に落ち着いていく場合もあるとされます。一方で、原因が分からないまま我慢を続けると、痛みやしびれをかばう姿勢や歩き方が習慣になり、腰や股関節・膝など別の場所の負担につながる場合があります。また、膝を伸ばす力の低下が進むとつまずきや転倒のリスクにも関わるとされます。しびれや力の入りにくさが続く・強くなる場合は放置せず、原因を確かめることをおすすめします。
Q.予約は必要ですか？アクセスを教えてください。
ネット予約は24時間受付中です。お電話・LINEでのご相談も歓迎します。平日は19:30まで受付しており、お仕事帰りの通院にも対応しています。場所は下関市王司、神田橋バス停から徒歩3分。長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、駐車場24台を完備しています。
太ももの前の痛み・しびれ、
原因の見極めからご相談ください。
「腰なのか股関節なのか分からない」「坐骨神経痛と何か違う」——その段階で大丈夫です。ネット予約は24時間受付中。平日19:30まで受付でお仕事帰りにも通えます。長府・小月・清末・菊川など下関市東部からも通いやすく、駐車場24台を完備しています。
※受付時間・休診日は変更となる場合があります。最新情報はお電話・公式サイトでご確認ください。
関連するお悩み
腰や神経の症状は、原因の見極めが大切です。あわせてご覧ください。
※椎間板ヘルニアの確定診断（画像診断）・手術の要否を含む方針の判断は医療機関の役割です。当院の施術はヘルニアそのものを縮小・整復するものではありません。
※排尿・排便の異常、急速に進む脚の力の入りにくさなどがある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
※急性のケガ（骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ等）は健康保険の対象となる場合があります。ヘルニアによる慢性的な症状への施術は自費となります。
※回復には個人差があります。