Q.ばね指（弾発指）とは、どんな状態ですか？

指を曲げる腱と、それを押さえているトンネル状の組織（腱鞘）との摩擦が続き、腱が腫れたり腱鞘が厚くなったりして腱の滑りが悪くなった状態です。指の付け根の痛みや朝のこわばりから始まり、進むと伸ばすときにカクンと引っかかり、さらに進むと自力では伸ばせなくなることがあります。

Q.どうして起こるのですか？なりやすい人はいますか？

手の使いすぎが背景になることが多く、調理・介護・美容などの仕事や、家事・育児で手を使う方に多くみられます。また、女性ではホルモンバランスが変化する時期に起こりやすいとされ、糖尿病などの持病がある方に多いという報告もあります。心当たりがある場合は、医療機関での相談もあわせてご検討ください。

Q.腱鞘炎やドケルバン病とは違うのですか？

ばね指も腱鞘炎の一種です。指の付け根で引っかかりが起こるものをばね指（弾発指）、手首の親指側に痛みが出るものをドケルバン病と呼び分けています。手のひらや指のしびれが強い場合は手根管症候群が関わっていることもあります。当院では圧痛点・動作・エコー所見から見極めます。

Q.ばね指は整骨院で対応できますか？

はい、手術を要しないばね指への保存的な対応（エコーでの状態確認、ラジオ波・LIPUS・鍼灸・手技、テーピングや手の使い方の調整）は当院で行っています。注射や腱鞘の切開といった処置は医療機関の役割です。当院の施術は厚くなった腱鞘そのものを取り除くものではありません。

Q.手の痛みは何科を受診すればいいですか？

医療機関では整形外科（手の外科を扱う医療機関があればその窓口）が中心になります。注射や手術が必要かどうかの判断はそちらで行われます。整骨院・鍼灸院は、施術と手・前腕の使い方から負担を減らし、再発しにくい状態づくりをサポートする役割で、併用される方も多くいらっしゃいます。

Q.注射を受けたほうがいいですか？

引っかかりが強い場合や、くり返している場合には、医療機関で注射や手術が検討されることがあります。その判断は医師が行いますので、当院からは状態をお伝えしたうえで受診をご案内します。注射を受けた後の手の使い方や、再発しにくくする工夫については当院でご相談いただけます。

Q.手を休めないと良くなりませんか？

手をまったく使わずに過ごすのは現実的でない方がほとんどです。当院では、痛みが出やすい動作を確認したうえで、持ち方や力の入れ方、道具の工夫、こまめに休ませるタイミングを具体的にご提案します。完全に止めるのではなく、負担を分散しながら進める方法を一緒に考えます。

Q.放っておくとどうなりますか？

経過には個人差がありますが、引っかかりが強くなって指が伸ばせなくなったり、かばうことで他の指や手首に負担が移ったりすることがあるとされます。指が固まって伸ばせない、赤く腫れて熱を持つといった場合は、早めに医療機関の受診をおすすめします。

Q.保険は使えますか？予約は必要ですか？

はっきりした原因のある急なケガは健康保険の対象となる場合があり、使いすぎを背景とする慢性的な手指の痛みへの施術は自費となります。窓口でご説明しますのでご安心ください。ご予約はネット予約・お電話・LINEで承ります。駐車場も完備しています。